К счастью, эпос первых пятилеток, когда в идеологических «творениях» художников фигурировала «советская» женщина, - с тачкой в руках, - уже позади. И все же многие представительницы прекрасного пола и сегодня продолжают нести непосильную ношу повседневности, подвергая себя сильнейшим психо-эмоциональным и физическим перегрузкам.
Приостановить естественные возрастные процессы, оздоровить организм и получить заряд положительных эмоций можно с помощью спланированного и грамотно структурированного отдыха. Конечно, подходить к этому следует очень индивидуально. Например, интенсивный ритм активного горного туризма, радующий 25-летних девушек, вероятно, утомит женщин, перешагнувших 40-летний рубеж… Но существуют и универсальные средства, одинаково полезные, как для одних, так и для других. Например, кислородные коктейли, приготовленные из натуральных соков и обогащенные кислородом. Эти вкусные и целебные напитки можно употреблять как в профилактических целях, так и в комплексе со специальными терапевтическими процедурами.
Благодаря кислородным коктейлям можно значительно повысить устойчивость организма к влияниям окружающей среды, преодолеть хроническую усталость, улучшить жизнедеятельность сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной системы и т.д. Позитивное воздействие кислородных напитков отмечают и в период беременности. Хотя в ряде случаев к употреблению этих средств нужно подходить дифференцировано. Если женщина имеет проблемы с бронхами, склонна к аллергии или страдает язвенной болезнью, то прежде, чем принимать коктейль, ей следует проконсультироваться с врачом.
Разумеется, любое медикаментозное лечение, включающее инъекции, таблетки или физиотерапевтические процедуры: УВЧ, ингалятор, электромагнит, ванны и т.п., являются лишь вспомогательными средствами. Главным же условием выздоровления, о котором должны помнить пациентки санаториев и домов отдыха, был и остается их оптимизм! Только позитивный настрой на будущее и спокойствие в настоящем помогут милым женщинам успешно преодолеть все недуги души и тела и стать украшением собственных семей и нашего общества в целом.
Важным напоминанием для представительниц прекрасного пола может послужить следующий совет. Не откладывайте свой отдых на неопределенно долгое время. Постарайтесь заранее позаботиться о том, где, когда и как вы хотели бы его провести; и в соответствии с этим планируйте свой бюджет. Помните, что ваше здоровье и жизнерадостность – это «золотой запас» всех любящих вас людей.